惊人发现：唐膳师果仁杂粮馒头比传统馒头更营养

　　作为一个追求健康饮食的糖友，我最近刚尝试了一种粗粮馒头——唐膳师果仁杂粮馒头。它是低升糖，高营养，高饱腹的特点，不仅适合我这种糖友，还适合胖友，妊娠孕妇，肠胃不好等人群，我个人推荐大家真的可以去买来尝尝。

　　唐膳师果仁杂粮馒头 营养价值：五颗星

　　唐膳师家的果仁杂粮馒头它所使用的原料非常丰富，精选了18种原料，包括包括7种谷物，3种豆类，5种药食同源，3种果仁搭配而成，为这个馒头增加了更多的营养成分。相比普通的面粉制作而成的馒头，唐膳师果仁杂粮馒头对身体的营养价值更高，饱腹感也更强。

　　除了美味健康之外，唐膳师果仁杂粮馒头拒绝任何添加剂，0添加油、0添加盐、0添加白面粉、0添加蔗糖、0添加防腐剂、0添加色素、0添加淀粉，它是很适合追求健康饮食朋友们的一款主食。每一个50克的唐膳师果仁杂粮馒头只需早餐一个，午餐和晚餐各两个，便可以满足您对于饱腹感的需求，并且还能为您提供高营养价值，将美味与健康双重交融。

传统白面馒头 营养价值：三颗星

　　传统白面馒头主要由白面粉制成，膳食纤维含量相对较低，膳食纤维对于促进肠道蠕动、维护消化健康至关重。传统白面馒头富含的蛋白质主要来自白面粉，含量较低且相对单一，并且在加工过程中，会损失大量的维生素和矿物质。

　　如此可见，唐膳师果仁杂粮馒头是一种健康、美味的主食，它的营养成分对身体有很好的作用，而且不论是口感还是健康价值都经得起考验，是一种值得尝试的健康主食。在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。

　　合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。