看完女足姑娘的一日三餐，网友却一脸疑问，这也太“普通”了吧。

　　人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

　　不知道大家平时是否关注体育运动？一般有重大的赛事，我都会去看。2月6日女足，在亚洲杯决赛中以3:2的比分战胜了韩国队，这也是时隔16年，中国女足再次捧起了亚洲杯冠军奖杯。看过比赛的人，就知道女足到底有多拼，从0:2落后，到3:2绝杀对手，这个比赛惊心动魄，令人钦佩。

　　事实上我对这个结果并不意外，因为你可以永远相信女足。当然你也可以永远相信男足，因为他从来也不会让你失望。早些时候，我看过《足尖上的梦》这个纪录片真实地展现了女足平时的生活日常，包括训练、饮食等，我特别喜欢女足姑娘们说的话：“不坚持又能怎样，梦想还没死”。

　　训练我们就不说了，讲讲饮食，它是高强度运动不可忽视的一环，看完女足姑娘的一日三餐，网友却一脸疑问，这也太“普通”了吧。在这个纪录片中，我们可以看到女足姑娘们，平时都吃些什么。

早餐：鸡蛋、面条、馄饨、包子

　　这些都是最为普通的食材了，和我们大部分上班族吃的其实没什么两样，鸡蛋算是比较不错的营养食物了，此外吃的最多的就是面条还有馄饨这些，当然有时候也会来一些饺子。像面条还有馄饨糖分相对会高一些，也比较适合她们。

午餐：馒头、虾、鸡胸肉、黄瓜

　　午餐的话，像在夏天的时候，中午和晚上都会准备适量的绿豆汤，同时银耳汤，也是最为常见的一种，另外配上一些蛋白质比较高的鸡胸肉或者是牛肉。主食仍然还是以面食为主，主要是馒头，它的糖分比较的高。

晚餐：馒头、酱牛肉、炖牛腩、生菜

　　晚餐吃得也比较的普通，基本上也都是一些高蛋白质的食物，并没有特别多的食物。如果是到了比赛的前三天，从女足教练的口中得知，每天都会喝鸡汤，这个便是最好的滋补营养品了，平时来点牛肉还有生菜，做到均衡饮食。

　　从女足的纪录片中，我们可以看到，虽然不受重视却依然坚持，看完真的是泪目了。要知道中国男足的饭菜那可是特别的好，在对中国男足的一次采访中，有一名队员强调他们经常吃海参用来滋补身体。真的是没有对比就没有伤害。

　　即使是中国女足夺冠了，看到队员王珊珊说，夺冠当晚全队还吃的是泡面，因为吃不惯印度的饭菜，归国后她想吃的就是很普通的中餐、火锅、烤肉之类的。中国姑娘夺冠后吃啥？吃的居然是泡面，看完真的泪目了，难怪网友说：还没我吃得好，太寒碜了。