吃喝玩乐

看完女足姑娘的一日三餐,网友却一脸疑问,这也太“普通”了吧。

中国生活经济网 2022-02-09 王艳

  人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

导读:

  不知道大家平时是否关注体育运动?一般有重大的赛事,我都会去看。2月6日女足,在亚洲杯决赛中以3:2的比分战胜了韩国队,这也是时隔16年,中国女足再次捧起了亚洲杯冠军奖杯。看过比赛的人,就知道女足到底有多拼,从0:2落后,到3:2绝杀对手,这个比赛惊心动魄,令人钦佩。

  事实上我对这个结果并不意外,因为你可以永远相信女足。当然你也可以永远相信男足,因为他从来也不会让你失望。早些时候,我看过《足尖上的梦》这个纪录片真实地展现了女足平时的生活日常,包括训练、饮食等,我特别喜欢女足姑娘们说的话:“不坚持又能怎样,梦想还没死”。

  训练我们就不说了,讲讲饮食,它是高强度运动不可忽视的一环,看完女足姑娘的一日三餐,网友却一脸疑问,这也太“普通”了吧。在这个纪录片中,我们可以看到女足姑娘们,平时都吃些什么。

早餐:鸡蛋、面条、馄饨、包子

  这些都是最为普通的食材了,和我们大部分上班族吃的其实没什么两样,鸡蛋算是比较不错的营养食物了,此外吃的最多的就是面条还有馄饨这些,当然有时候也会来一些饺子。像面条还有馄饨糖分相对会高一些,也比较适合她们。

午餐:馒头、虾、鸡胸肉、黄瓜

  午餐的话,像在夏天的时候,中午和晚上都会准备适量的绿豆汤,同时银耳汤,也是最为常见的一种,另外配上一些蛋白质比较高的鸡胸肉或者是牛肉。主食仍然还是以面食为主,主要是馒头,它的糖分比较的高。

晚餐:馒头、酱牛肉、炖牛腩、生菜

  晚餐吃得也比较的普通,基本上也都是一些高蛋白质的食物,并没有特别多的食物。如果是到了比赛的前三天,从女足教练的口中得知,每天都会喝鸡汤,这个便是最好的滋补营养品了,平时来点牛肉还有生菜,做到均衡饮食。

  从女足的纪录片中,我们可以看到,虽然不受重视却依然坚持,看完真的是泪目了。要知道中国男足的饭菜那可是特别的好,在对中国男足的一次采访中,有一名队员强调他们经常吃海参用来滋补身体。真的是没有对比就没有伤害。

  即使是中国女足夺冠了,看到队员王珊珊说,夺冠当晚全队还吃的是泡面,因为吃不惯印度的饭菜,归国后她想吃的就是很普通的中餐、火锅、烤肉之类的。中国姑娘夺冠后吃啥?吃的居然是泡面,看完真的泪目了,难怪网友说:还没我吃得好,太寒碜了。


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